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He tenido la oportunidad de trabajar con Ana y ha sigo una gran ayuda. Durante el proceso me ha acompañado con cercanía, amabilidad y comprensión, enseñándome distintas herramientas que he podido aplicar en mi día a día para gestionar la ansiedad y ser mucho más consciente tanto de mis emociones como de la realidad de las situaciones. Todo ello me ha ayudado a conocer más este tipo de pensamientos y saber actuar mejor en esos momentos. Es una gran profesional.
Creo que no es nada fácil ser psicólogo/a. La dificultad sube cuando añadimos el adjetivo bueno/a. En el caso de Ana, además de utilizar buena, lo llevaría a lo superlativo. Y creedme soy alguien bastante escéptica y difícil de ayudar. Creo que solo una misma puede y debe salir de la ansiedad y los miedos y de pronto te ves sobrepasada y entiendes que necesitas no solo ayuda sino herramientas, para cuando tu psicóloga en este caso Ana, no esté, puedas seguir caminando sola.
Y esa es la clave de mi experiencia con ella, que no te hace dependiente de ella, como si fuera un hada madrina que ha llegado a resolverte la vida. Es más fácil y más difícil a la vez. Intenta darte esas herramientas para que vayas encajando tus piezas. La vida igual no tiene solución y eso también está bien.
Gracias por todo, Ana. De corazón.
Tras mucho tiempo lidiando con la ansiedad decidí dar el paso de a terapia y es lo mejor que he hecho.
El proceso con Ana está siendo una gran experiencia. Conocer cómo funcionamos en ciertas situaciones, por y para qué y reestructurar todo ello para tomar las mejores decisiones no es nada fácil, pero con su ayuda es un camino más llevadero.
Solo tengo palabras de agradecimiento para ella, pues está consiguiendo algo que pensaba imposible.
Ana es una gran psicóloga, además de una gran persona.
Gran profesional que me aportó herramientas para poder gestionar la ansiedad. Su trato cercano y las explicaciones que Ana me dio me ayudaron a no sobrepreocuparme tanto por cualquier cosa y así mejorar.
El hecho de poder contar con ella a través de videoconferencia ha sido genial a la hora de alternar el formato presencial y online para poder adaptar nuestros horarios. ¡Gracias!